日曜は横浜銀行アイスアリーナスケート教室へ！
朝1.7度
今日は昨日買ったコミネの冬用ブルゾン25％OFF着てくぞ
それでコミネの冬用ジャケット
あまりにも内外装薄いので
これで寒さ平気なのか？
なんかNASAとかで開発した新素材なのかねと思ったけど
インナーもっと着た方がいいな
今日のレッスンは連休で生徒少なかったので
そんなことは全然無くて超寒かった件笑
こりゃ腹冷えるわ^^;）
大きなコース使ってワイドな滑走レッスン
自習時間も大きな動きして汗かいた笑
毎週日曜はこの繰り返し
帰り道の梅！
おお～大倉山より満開だ
ここも！
私身体でかいからワイドだと助かるんだよね
（動きが大きい^^;）
いずみ中央駅の裏
昭和風のロウでできたメニュー！
159kmで給油
16万6836km
来週16万7000kmでオイル交換
5リッター
グリファスの方オイル交換しよう！
ガレージにレーサーのKさん来てる
耐久レース用のNS50Fエンジン最後の仕上げ、ウォーターポンプのシール圧入
私もオイル交換
シグナスXと違ってグリファスのドレンボルトは下向き
横に慣れてるから下向きはやりにくい
いいね梅満開
燃費リッター31.8km、普通！
えーとグリファスのドレンボルトの締付トルクは・・20N-m
完全燃焼してる？
3千km使ったオイル
もう老眼で見えない^^;）
あっという間にカチッと言った
オイルの量は・・900mlか
シグナスXの時しこたま締めてるけどな笑
シグナスXと一緒だ
いつものワコーズ・プロステージS 10W-40！
量はだいたいでいいんだ
ガレージあると便利だ
トクトク、注いで
ほら付いた
入れ過ぎは走行中吹き出る場合あるから少なめでいいんだ
簡単だなあシグナスX系のオイル交換は
オイルフィルタも無いし
これ入れてるとシグナスX 16万km持つよ！
だってその辺のカブなんて
ほとんどオイル入ってなくても普通に走ってんじゃん笑
保管以外にメンテで使える
これでもうOK
（ほんとはあるんじゃないの！？^^;）
改造車です笑
エンジンハンガーは本場台湾の対策品！
3年で4000kmか
3000kmでオイル交換
オド4000km！
ドカティも乗らないとね！
ウォーターポンプのシールできたって
耐久シリーズ用に、こっちがスペアエンジンになるかもとのこと
夕方から銀河アリーナスケートへ
1日2回スケートだよ
ちょうどザンボタイム（整氷時間）に来る
朝のレッスンはランジというヒザ擦る技やったけど
夜も頑張って汗かいた
もうちょっと乗らないとね
4年半で約1万km
これバイク用だからヒザパッド入ってちょうどいい
ズボンだけだと氷って硬いからね～^^;）
氷上サウナ笑
すげー今日1500人入ったんだ
帰りはいつものデイリーヤマザキ綾瀬
この平凡な日常が続きますように！
中に1枚ウインドブレーカー追加で着てみたけど
お目当ての焼きたてパン
毎週これが続きますように笑
今日はこじんまりグリファスのオイル交換でした！
夜は62人になって滑りやすかった！
腹はよくなったが
腕が寒い！^^;）
もっと厚手のインナー着た方がいいな
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